Schoko-Donuts mit Grieß

Zutaten

Donuts:
150g Magerquark
1 Ei
30g Schoko Whey
5g Backkakao schwach entölt
40g Dinkelgrieß
5g Backpulver
Flavour Drops nach Wahl
Zimt
40g Heidelbeeren

 

Ich habe mir Silikon-Donut-Formen bestellt und wollte die direkt einweihen. Das ist das Premieren-Ergebnis.
Alle Zutaten zusammenrühren und die Hälfte der Masse auf 6 Donut-Formen verteilen. Dann die Heidelbeeren gleichmäßig verteilen und die zweite Hälfte der Masse oben drauf geben. 180 Grad wärmer und 15min später sind sie fertig und total lecker.

Ein Donut hat folgende Werte: 78kcal, 6,6g KH, 1,7g Fett und 8,2g Eiweiß.